Wandel agenda
Elke maand staan er weer leuke wandelactiviteiten gepland.
Je kunt kiezen uit lopen op blote voeten tot een workshop ChiWalking. Bij elke activiteit sta jij centraal zodat je maximaal kunt ervaren hoe leuk wandelen is.
Meer bewegen en zitten onderbreken helpt je je gezondheid te verbeteren. Meer bewegen met wandeltraining helpt ook je botten en spieren sterker te maken en chronische ziekten te voorkomen.
Doe mee met één van onderstaande activiteiten. Na afloop voel jij je goed!