Wist je dat barefootwandelen de meest natuurlijke manier is om te wandelen? Voel de vrijheid en ontspanning die het met zich meebrengt terwijl je elke stap bewust ervaart.
Eerstkomende barefootwandeling staan gepland op zondag 2 maart en zaterdag 10 mei 2025.
Waarom barefootwandelen?
Elke maand organiseert Evert een barefootwandeling in het prachtige Almere. Tijdens deze wandeling nemen we de tijd om te genieten van de omgeving, doen we eenvoudige aandachtstrainingen en ervaren we de rustgevende werking van de natuur.
Wanneer: Zondag 2 maart van 9.00 tot 10.00 uur
Waar: Buitenhoutsebos, Trekweg 51, parkeerplaats Basic Fit
Kosten: €7,50 per persoon
Wat mee te nemen: Comfortabele kleding en handdoekje voor je voeten
Wat kun je verwachten tijdens de wandeling:
Voor wie is barefootwandelen geschikt?
Barefootwandelen is geschikt voor iedereen die van de natuur houdt en op zoek is naar een nieuwe manier om te ontspannen en bewegen. Of je nu ervaren wandelaar bent of net begint, iedereen is welkom.
Wil je graag meedoen aan een van onze barefootwandelingen? Meld je dan aan via onderstaand aanmeldformulier.
Datum: zondag 2 maart
Tijdstip: 9.00 tot 10.00 uur
Locatie: parkeerplaats Trekweg 51 Almere
Deelname kosten: 7,50 euro
In samenwerking met Jolanda, Ingmar en Dolf organiseren we ook in het mooie Noord-Holland de leukste barefootwandelingen.
Wil je gezonder worden én meer plezier beleven? Probeer dan eens barefootwandelen!
In mijn gesprek bij Omroep Flevoland vertel ik over de vele voordelen van lopen op blote voeten. Van het versterken van je voeten tot het verbeteren van je coördinatie, barefootwandelen is goed voor je hele lichaam. En het allerbeste? Het is ook nog eens ontzettend ontspannend!