Wandelen is goed voor je gezondheid. Hierdoor voel jij je mentaal en fysiek meer in balans.
Door elke dag een korte wandeling te maken met een goede wandeltechniek voel jij meer energie door je lijf stromen zodat jij je fysiek en mentaal
sterk voelt! Met een sterk en gezonder lichaam kun jij de problemen in je dagelijks leven beter aan.
Zo kun je helderder nadenken, wordt je creatiever om problemen op te lossen.
Tijdens het wandelen zal je ook makkelijker over je problemen kunnen nadenken of praten. Ga de uitdaging aan! Ik sta voor je klaar als je hulp nodig hebt.