Chiwandeling Almere

In samenwerking met Natuurbelevingcentrum De Oostvaarders organiseert Wandel- en beweegcoach Evert de Chiwandeling.

We wandelen rustig door het gras en luisteren naar de melodie van de vogels die ons vanuit de bomen toezingen. Tijdens de wandeling leert Evert je hoe je ontspannen kunt lopen met de juiste houding en voer je aandachtsoefeningen uit om je focus te versterken. Ook kun je je schoenen uitdoen om contact te maken met de aarde, wat zorgt voor een betere doorbloeding van je organen en een ontspannen gevoel geeft.

Na een uur voel je je beter in je vel en barst je van de energie! Deelname is 12,50 euro per persoon.

Reserveer jouw Chiwandeling met minimaal 4 personen.

Na de wandeling kun je samen met je vriendinnen genieten van de heerlijkste koffie of thee bij het Paviljoen.

 

Wat is Chiwandelen?

ChiWalking is wandelen in lijn met de principes van Chi, waarbij de juiste houding essentieel is. Door ontspannen en efficiënt te wandelen, wordt de kans op blessures aanzienlijk verminderd. ChiWalking combineert enkele Tai Chi-principes in de loopbeweging, wat leidt tot verbeterde concentratie en meer energie in het dagelijks leven, waardoor je meer in het moment bent.

 


Inschrijven ChiWandeling Almere

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.