Word fitter door barefootwandelen en bewust ademen

Dit is een blog

Nog geen artikelen gepubliceerd. Zodra een artikel beschikbaar is wordt het hier getoond.

Barefoot wandelen

Wandelen op blote voeten is de meest natuurlijke vorm van lopen.

Wandelen zonder schoenen geven je tenen de ruimte die het verdienen. Door lopen zonder schoenen worden je voeten weer sterk zoals het hoort.

Wandelcoach Evert neemt je mee naar de mooiste locaties in Almere en Blaricum.

Hier kom je meer te weten waarom barefootwandelen zo gezond is

ChiWalking

Heb je tijdens het wandelen pijn aan je voeten, rug, heupen of knieën?

Wil jij van je pijnklachten af en wandelen zoals het bedoelt is?
Na de ChiWalking workshop wandel jij met een betere wandeltechniek en geniet je van iedere kilometer.

Lees hier de voordelen van ChiWalking en schrijf je direct in

Wandelcoaching zodat jij wandelfit bent

In drie trainingen weet jij hoe je makkelijker gaat wandelen en gezonder leeft.

Lees hier verder hoe jij je leven gaat aanpassen met wandelcoaching

interview bij Omroep Flevoland

Dé 3 beste wandeltips

Heb jij tijdens het wandelen rugpijn of last van je knie?

Met mijn beste 3 tips kan je dit voorkomen. Je zal zien dat je makkelijker gaat wandelen.

Vul je gegevens in en je krijgt ze direct in je mailbox.

Naast deze waardevolle tips ontvang jij regelmatig advies om wandelfit te blijven.

meld je hier aan

nieuwsbrief, de herfst is begonnen