Ga jij dit jaar de ultieme uitdaging aan tijdens de Nijmeegse 4Daagse? Bereid je optimaal voor met de speciale Via Vierdaagse wandeltraining in Almere! Je wordt deze dag begeleid door Evert: een ervaren, gediplomeerde wandeltrainer én gepassioneerd langeafstandswandelaar die als geen ander weet wat er nodig is om die felbegeerde weide in te wandelen en de finishlijn te halen.
Deze gerichte training is specifiek ontwikkeld voor 4Daagse-lopers. We combineren theorie en praktijk, zodat je met het volste vertrouwen aan je kilometers begint. Tijdens de training besteden we uitgebreid aandacht aan:
Krijg extra tips voor een actieve wandelhouding en een efficiënte pas waarmee je energie bespaart.
Ontvang heldere informatie over de juiste opbouw van je kilometers richting het wandelevenement.
Stel al je vragen over voeding, herstel, kleding en blarenpreventie tijdens de gezellige pauze.
Onze gouden tip: Trek tijdens deze training alvast de kleding en schoenen aan die je tijdens de Nijmeegse 4Daagse gaat dragen (eventueel aangepast aan het actuele weer). Zo kun je jouw uitrusting vooraf perfect testen!
De wandeltraining vindt plaats in een prachtige, inspirerende omgeving waar we direct meters kunnen maken:
| Activiteit | Datum & Tijd | Kosten |
|---|---|---|
|
Wandeltraining Via Vierdaagse Inclusief wandelpas- & houdingcoaching |
Woensdag 27 mei 09:00 – ± 11:00 uur |
€ 17,50 per persoon |
De Via Vierdaagse trainingen worden verspreid over het land aangeboden en zijn een optionele, waardevolle toevoeging aan jouw voorbereidingstraject. Zorg dat je erbij bent in Almere om jouw wandeltechniek te perfectioneren!
Met sportieve groet,
Evert Aldewereld
Aldefit – Natuurlijk wandelen