HomeBlogStichting 5000 Stappen

Mijn jaren als voorzitter van Stichting 5000 Stappen

Door Evert Aldewereld · Wandeltechniek Expert · Almere · 31 juli 2026

Wandelgroep Eilandenbuurt van Stichting 5000 Stappen tijdens een wandeling in het groen bij Almere
In het kort: in maart 2019 startte ik als wandelbegeleider van de Wandelgroep Eilandenbuurt, onderdeel van Stichting 5000 Stappen. Van 2020 tot 2022 was ik voorzitter van de stichting. Inmiddels heb ik de wandelgroep overgedragen, maar de maandagavonden met deze groep behoren tot mijn mooiste herinneringen als wandelbegeleider.

Hoe het begon: de Wandelgroep Eilandenbuurt

In maart 2019 startte ik de Wandelgroep Eilandenbuurt, vanuit het idee dat wandelen leuker en laagdrempeliger wordt als je het samen doet. Iedere maandagavond om 19.00 uur vertrokken we vanaf het buurthuis in de Eilandenbuurt voor een rondje van ongeveer vijf kilometer. Elke week liepen we een andere route, en na afloop was er koffie en thee in het buurthuis.

Om de groep goed te kunnen begeleiden, behaalde ik het certificaat Wandelbegeleider bij de Koninklijke Wandelbond Nederland. De groep groeide uit tot een vaste club van ongeveer vijftien deelnemers. Wat me daarbij het meest is bijgebleven: hoe snel wandelen je stemming kan veranderen. Na een dag binnen zitten voelde ik me, tien minuten buiten met de groep, alweer enthousiast en vol energie. Dat gold voor mij, maar ik zag het net zo goed bij de deelnemers gebeuren.

De groep werd meer dan alleen een wandelclub. Een aantal deelnemers sprak ook buiten de maandagavond met elkaar af, voor een etentje of een spelletjesavond. Die onderlinge verbondenheid is precies waar Stichting 5000 Stappen voor staat: samen wandelen, samen verbinden.

Van wandelbegeleider naar voorzitter

Van 2020 tot 2022 was ik voorzitter van Stichting 5000 Stappen, als opvolger van oprichter Tanya Egberts. Als bestuur zorgden we er samen voor dat alle wandelbegeleiders de officiƫle opleiding bij de Koninklijke Wandelbond Nederland volgden, gecertificeerd door NOC*NSF. Zo konden deelnemers er in elke wandelgroep op vertrouwen dat ze veilig en deskundig werden begeleid.

Naast dat organisatorische werk hield het voorzitterschap ook gewoon veel wandelen in. Ik onderhield regelmatig contact met de vrijwilligers, organiseerde bijeenkomsten om de onderlinge verbinding tussen de wandelgroepen te versterken, en liep zelf met meerdere groepen mee door heel Almere. Ook was ik het eerste aanspreekpunt wanneer een vrijwilliger ergens tegenaan liep — van praktische vragen tot persoonlijke zorgen.

“Na tien minuten buiten, met een leuke groep om je heen, voelde ik me alweer enthousiast en vol energie — zeker op een dag dat ik de hele dag binnen had gezeten.” — Evert Aldewereld

Het stokje doorgeven

Uiteindelijk heb ik de Wandelgroep Eilandenbuurt overgedragen aan een andere begeleider. Met de groei van Aldefit kreeg ik steeds meer mooie opdrachten, en een vaste wandelavond bleek daar minder goed mee te combineren. Het was een bewuste keuze, maar wel een met gemengde gevoelens — de maandagavonden met deze groep hebben me veel gebracht.

De Wandelgroep Eilandenbuurt bestaat nog steeds en wandelt nog altijd elke maandagavond. Stichting 5000 Stappen is inmiddels uitgegroeid tot een netwerk van wandelgroepen door heel Almere en Lelystad, precies de richting die ik als voorzitter voor ogen had.

Over Stichting 5000 Stappen

Stichting 5000 Stappen organiseert wekelijkse, laagdrempelige wandelgroepen in Almere en Lelystad. Deelname kost €1,- per keer, en iedereen is welkom — jong, oud, ervaren wandelaar of absolute beginner.

Meer info: 5000stappen.nl

Liever onder persoonlijke begeleiding wandelen?

Bij Aldefit help ik je met ChiWalking, barefootwandelen en gerichte wandeltrainingen in Almere — individueel of in een kleine groep.

Bekijk de agenda →
Evert Aldewereld Gecertificeerd Senior ChiWalking Instructeur · KWbN Wandeltechniek Specialist · Almere

Evert richtte in 2019 de Wandelgroep Eilandenbuurt op en was van 2020 tot 2022 voorzitter van Stichting 5000 Stappen. Tegenwoordig helpt hij via Aldefit wandelaars in Almere met ChiWalking, barefootwandelen en pijnvrij wandelen.