Barefoot wandeling Beatrixpark Almere

Blote voetenwandeling in Almere

Op zondag 15 december gaan Barefoot wandelen in Beatrixpark te Almere.
Wandelinstructeur Evert zal voor aanvang korte instructies geven hoe je het fijnst op blote voeten kunt wandelen.
Daarna gaan we blootvoets het park in om te genieten van de natuur.
Het wandelen op blote voeten zal in het begin wennen zijn, maar al gauw zal je ervaren dat je lekkere warme voeten gaat krijgen ! Dit komt door de massage van je voetbed en dat je voetspieren aan het werk gezet worden.
Twijfel of je een uur op blote voeten kunt lopen ? Dat is geen probleem, neem gewoon je schoenen mee tijdens de wandeling. Er wordt gewandeld op verschillende ondergronden om een maximale ervaring op te gaan doen.
De wandeling is geschikt voor jong en oud, kinderen graag onder begeleiding van een volwassenen.
Na afloop zal er verse muntthee geschonken worden.

Verzamelplaats: parkeerplaats Beatrixlaan
Vertrektijd wandeling: 10:00 uur
Deelname kosten:  € 5,-  contant ter plaatse te voldoen 

Schrijf je alvast in als je op de hoogte gehouden wilt worden via MindfulAldefit@gmail.com

De volgende barefootwandeling staat alvast gepland op zondag 19 januari 2020 

Barefootwandelen Almere, Aldefit.nl
Barefoot wandelaars



Voor meer achtergrond voor barefoot wandelen kan je kijken op een artikel van gezondheidsnet
Voel je vrij om aan te sluiten.
Volg ons ook op Facebook en Twitter voor de laatste berichten.